logo

От време на време ме питат: "Какво е необходимо да станеш психотерапевт или психолог по консултиране?"

Като начало, според руския закон само един лекар може да бъде психотерапевт, който допълнително се е превърнал в психотерапевт. В тази статия ще пиша само за това как да стана съветник психолог (психологически съветник).

В тази статия не се преструвам, че съм "единственият правилен вариант", но споделям опита, който получих, след като отидох по този начин, и искам да използвам важните, от моя гледна точка, моменти по пътя.

Получете психологическо образование. Първото нещо, което трябва да направите, е да получите образование, което ви дава правото да работите като психолог. В момента са налични следните възможности за обучение в областта на психологията:

2) бакалавър + магистър,

4) Преквалификация въз основа на по-високи

5) магистърска степен по психология, основана на по-високо непсихологическо образование.

В момента в Русия няма закон за психологическа помощ, има само закон на град Москва и проект на закон "за психологическа помощ за населението".

От една страна, някоя от опциите, описани по-горе, дава право да работи като качество, а от друга страна, в настоящия проектозакон, ако и когато бъде приет, да работите като консултантски психолог, се нуждаете от по-високо психологическо образование не по-малко от специалист, т.е. "извън закона" ще бъдат параграфи 3-5.

Дори ако изискванията за психологическо образование не са затегнати, например, те често ме питат: имам ли по-високо психологическо образование - затова най-вероятно те ще ви попитат и за това. Наличието на висше психологическо образование от специалист, на когото е адресиран клиентът, премахва част от тревогата от страна на клиента, поради което по мое мнение си струва да изберете един от първите три варианта.

Когато получавате висше образование, можете да изберете психология или клинична психология: ако изберете клинична психология, тогава ще имате по-задълбочени познания в областта на психиатрията, отколкото тези на "обикновените" психолози, които, според мен, са полезни, от друга страна, знаете, ако е необходимо, могат да бъдат получени отделно. Един психолог-консултант работи само с психически здрави клиенти, обучението на клиничен психолог няма да ви даде право да работите с психично болни пациенти - само психиатрите имат това право.

За съжаление нашите държавни стандарти в областта на обучението на психолози са насочени главно към обучението на психолози-учените, а не към консултирането на психолози, поради което в областта на консултирането висшето образование ще ви даде недостатъчни знания и умения. За да придобиете тези умения, трябва да изберете посоката на психологията (модалността), в която бихте искали да работите: психоанализа, Джундиански анализ, Gestalt терапия, психотерапия, ориентирана към клиента, трансакционен анализ, психотерапия ориентирана към тялото и т.н. да получите образование в този подход. Много модалности в Русия са сертифицирани програми за обучение.

Как да изберем посоката на психотерапията, в която бихте искали да работите? Като част от обучението в университета ще се запознаете с основните направления на психологическото консултиране.

В допълнение към това, тъй като обучението по психологическо консултиране изисква много време, усилия и пари, има смисъл да се запознаете с книгите на създателите на различни области на психотерапията - това ще ви позволи да разширите хоризонтите на подходите при работа с клиенти, както и да изберете която ще бъде най-близо до вас.

Като част от начина, по който се наслаждавате, започнете личната си терапия с вече практикуващ специалист. Основната задача на психолога за консултиране е "не причинявайте вреда" и затова е необходимо да не "проектирате" вашите проблеми на клиента - и това изисква стотици часове лична терапия: това е една от най-скъпите точки при подготовката ви като психолог-консултант.

Ако като част от терапията си осъзнаете, че избраната посока не е близка до вас, тогава можете да опитате други направления, например, преди да изберете транзакционен анализ, опитах НЛП, хипноза и телесно ориентирана психотерапия и психотерапия, ориентирана към клиента - можете да опитате и да потърсите посоката си, защото психологическото консултиране няма универсална посока, която да отговаря на всички.

Щом разберете, че сте избрали посоката "харесване", започнете тренировка и намерете надзирател в тази посока.

Ръководителят е опитен практикуващ психолог, с когото ще преглеждате работата си с клиенти. Ръководителят може да бъде един от вашите учители, но те не могат да бъдат вашите лични психолози, тъй като това ще бъде пресичането на ролите на психолог и надзорник, чиито задачи са различни: вашият личен психолог работи с вашата психика и вашите трудности и с надзорен орган с проблемите на вашите клиенти.

Веднага щом започнете обучението по избрания начин, запознайте се с етичния кодекс на тази модалност - започнете да търсите клиенти, които ще са готови да работят с вас: безплатно или с номинална такса, например, разходите за офис, в който ще ги приемете ще получавате клиенти, има ясни изисквания - ще научите за тях в обучението и / или надзора).

Вашите роднини, приятели, познати или колеги от други места на работа не могат да бъдат вашите клиенти: колкото по-малко се пресичат ролите, толкова по-добре, то е желателно тези хора да не сте запознати.

Ако искате да поддържате приятелства и взаимоотношения със семейството си - забравяйте извън офиса, че сте психолог и отново станете приятел, съпруг и т.н. За много от моите колеги психолози техните първи бракове бяха унищожени точно поради тази причина: те останаха психолог и в семейството си - не повтаряйте грешката си (знам, че е трудно)

Веднага след като откриете първия си клиент, да получите надзор преди първата консултация. След като започнете да работите с клиенти, редовно упражнявайте надзор - това ще ви позволи да коригирате грешките, които ще направите на работа (и ще направите грешки - това е нормално - научавате нова професия и грешките са част от учебния процес).

Също така, не забравяйте за личната си терапия, защото колкото повече работите с клиенти - толкова повече ще има "материал", от който вие самите ще трябва да "работите" със себе си.

Според моя опит, колкото по-рано започнете да се консултирате, толкова по-бързо ще бъдете като специалист: Често го гледах отстрани в групите, в които сами се учих: веднага щом първият клиент се появи в колегите си, нейното отношение към материала, неговите въпроси към учителите и т.н. - огромният му растеж като специалист се състоя точно "пред нея".

И последното нещо, което бих искал да кажа, но не на последно място - е добре да се подготвите за това, че преди да започнете да печелите в професията на консултантски психолог, ще трябва да инвестирате значителни суми пари: обучение по модалности, лична терапия и надзор, тъй като първите клиенти ще плащат, най-вероятно, много по-малко, отколкото ще похарчите за надзор, за да работите с тях.

Работата като психолог в различни институции също най-често е много скромно платена и няма да ви покрива за разходи за издръжка, лична терапия и надзор: във всеки случай тези, за които съм чувал.

Така или на етапа на развитие в кариерата на психолог-консултант, някой ще ви подкрепи финансово: родители, съпрузи или ще трябва да намерите професия, която ще ви храни, докато работите върху себе си и станете професионален психолог.

Етапи на психологическо консултиране

Плюсове и минуси на политическия подход в консултирането.
изтегляне на видеоклип

Психологическото консултиране обикновено се състои от следните стъпки:

Създаване и поддържане на контакт. Контактът е, когато консултантът бъде чут и разбран, иска да чуе и разбере. След като трябва да сте по-солидни, веднъж по-топли - погледнете тук, но винаги трябва да сте внимателни към клиента. Вижте →

Изясняване на ситуацията и искането.

Определение на заявката. Клиентът казва, че консултантът разбира ситуацията и изяснява искането. - Това, което имаш, е лошо, разбира се. Какво не искаш да се чува, а какво искаш? - Като правило се чуват често срещани думи, често в негативни формулировки (отървете се, спрете), но това вече е крачка напред. Формулиране на образ на желания резултат, за клиента - общата цел на разговора. Какво искаме да дойдем в резултат на нашия разговор? Какъв резултат ще ти хареса? "Да говориш - и е добре" "Да направиш списък на това какво да правиш - и да започнеш да го правиш" Виж →

Ние изграждаме концепцията за проблемите на клиентите

Какви са основните трудности на клиента, с какво трябва да работите. Вижте личната диагноза на картата Sinton.

Разработване на план за действие. Психологът трябва да разработи два плана, които трябва да има предвид. Първият е план за това, което клиентът трябва да направи, за да реши проблема си. Вторият е план за това как, в каква последователност и в каква форма да се представи всичко на клиента. Необходимо е да се гарантира, че клиентът е в състояние да разбере плана, да го приеме, да се заинтересува от плана и да започне изпълнението на плана. Вижте →

Форматиране, настройване на клиента за работа.

Представянето на плана за действие трябва да създаде клиента за бъдеща работа. Препоръките трябва да бъдат представени адекватно, "продажба" е скъпо. Евтини препоръки за продажба - това означава да ги унищожите, за да ги замените с играта "Да, но". Преди да препоръчате глас, трябва да сте сигурни, че клиентът е готов да работи. Типична формула: "Ще ви дам препоръки в замяна на вашето желание да работите". Вижте →

Изпълнение на плана, работа с клиента.

Изпълнението на плана е всъщност психологическо консултиране. След като това е съвместно търсене на решение, веднъж специфична инструкция от специалист. Посоката и съдържанието на работата се определят както от искането на клиента, така и от визията на психолога. Ние даваме нова визия за настоящите и технически съвети.

Домашна работа: работата на клиента.

Консултацията обикновено е само подготовката на това, което трябва да продължи в живота. Клиентът трябва да получи задача, която трябва да направи след консултация. По-ясното, по-обективно и по-конкретно описание на бъдещите му действия - толкова по-добре. Задачите трябва да са лесни за клиента (прости) и да се вписват в неговата философия на живота (не предизвикват вътрешни протести). Важни моменти: адаптиране на резултата в реалност (как точно ще направите това, което решавате?), Определяне на решенията (най-вече писмено), проверка на природосъобразността на препоръките (Ако го направите, ще ви хареса ли? може да причини това?).

Завършването на консултацията е проверка дали клиентът ви разбира и какво ще правят. Има ли някакви съмнения, които блокират страховете? Ако е необходимо, крайната мотивация и подкрепа, след като помпите отговорността. Определяне на резултата: предложения за действие и позитивни. Осигуряване на излизането на клиента в състояние на ресурс (спокоен, весел, уверен).

Типични грешки

Съответно типичните грешки:

  • Слушане на оплаквания без определяне на положителната цел на клиента, липса на яснота: "Какво искате?" "Искам да".
  • Евтини съвети: препоръки без прилична "продажба". Кажете на клиента какво да прави, без да определя намеренията му. В резултат се оказва, че жената просто иска да се оплаче и че не е готова да промени нищо.
  • Обяснението на това, което се случва, вместо да се намери решение.

ТЕХНОЛОГИЯ НА ПСИХОЛОГИЧНИТЕ СЪВЕТИ

Концепцията и уводните бележки за техниката на психологическото консултиране

Техниката на психологическото консултиране се отнася до специални техники, които психологическият съветник, действащ в рамките на тези или други процедури за консултиране, използва за извършване на тези процедури на всеки етап от психологическото консултиране. От тези стъпки и процедури вече сме

разгледани в предишната глава, можете директно да направите подробно описание на техниките за психологическо консултиране.

Тази техника може да бъде универсална, еднакво успешно приложима на всеки етап от психологическото консултиране и специфична, по-подходяща за конкретна частна фаза на психологическо консултиране.

Ще разгледаме поетапно техниката на психологическото консултиране във връзка с различни консултантски процедури, без да изтъкваме специално методите на консултиране, които са универсални.

Среща с клиента в психологическо консултиране

В рамките на процедурата по общото събрание на клиентите (първия етап от психологическото консултиране) на психологическия съветник се препоръчва да приложите следната техника: да изберете мястото на местоположението си на срещата на клиента, така че по време на срещата да се изправите лице в лице с клиента и да го задържите на място.

Може да има редица частни ситуации, в които искате да се държите по различен начин. Помислете за тези ситуации по-подробно.

Ако след влизането в психологическото консултиране клиентът не срещне никого там, тогава той вероятно ще се обърка и това определено ще повлияе на бъдещото му поведение по време на консултацията. Ако клиентът влезе в стаята и види хора, които не му обръщат внимание, клиентът може не само да бъде объркан, но и обиден, особено ако по-късно се окаже, че сред тях са психологически съветник или негов асистент.

Наличието на неочаквани пречки в преместването на клиента на негово място може също да промени неговото умствено отношение към по-лошото.

Приема се, обаче, че клиентът сам дойде на мястото на консултацията, но в този случай трябва да се осигури пълна гаранция, че клиентът няма да срещне проблеми при търсенето на своето място в консултацията.

Ако клиентът вече е влязъл в стаята, където ще се проведе консултацията, и хората, които са на закрито по това време, го срещат, особено ако психологът-консултант или неговият асистент го направи, тогава клиентът почти със сигурност ще го възприеме като проява на невнимание и лично неуважение към него. Установяването на нормален психологически контакт с такъв клиент няма да е лесно.

Тази препоръка се отнася не само до консултантския психолог и неговия асистент, но и до други хора, които по това време може да са в помещението за психологическо консултиране. Ако например консултантът и неговият асистент ще стоят, когато клиентът влезе в стаята и други хора продължават да седнат, клиентът може да има и някои не много приятни емоции. Факт е, че с останалите хора, които отговарят на съществуващите правила на етикета, могат да седнат или по-възрастни хора, или тези, които заемат по-висока длъжност. И двете не са много добри за психологическо консултиране, тъй като според съществуващото положение на най-авторитетните лица в психологическото консултиране на клиента трябва да бъде консултантски психолог, а не всеки друг човек.

Желателно е консултантският психолог или неговият асистент да посочи на клиента мястото, където ще седи по време на консултацията, да го пропусне напред и да позволи на първия да заеме мястото си. Това се препоръчва, тъй като това действие може да попречи на клиента да се чувства объркан и психологически да определи ситуацията за него, без да го поставя в неловко положение, като му дава възможност да се държи спокойно и напълно самостоятелно. Освен това, вече в този момент, наблюдавайки как клиентът отива на негово място, как седи и каква позиция поема по този начин, психолог-консултант може да направи много полезни изводи за него за по-нататъшни успешни консултации.

Ако психологът седи на първо място на мястото си, тогава клиентът може да възприеме това като демонстрация на превъзходството му от консултанта, което е напълно нежелателно за нормалното психологическо консултиране. Особено неблагоприятно е, че подобно действие на консултантски психолог може да повлияе на провеждането на психологическо консултиране, в случай че клиентът се окаже авторитетен и по-скоро егоистичен човек с повишено самоуважение. Във всеки случай психологът-консултант трябва да заеме мястото си в психологическото консултиране както след клиента, така и при него.

Не се препоръчва да започнете някакви специални разговори с клиента, докато клиентът не заеме своето място и се настани удобно на него. Първо, е нечестно да водите разговор с лице в движение, особено когато той отива на мястото си и седи. На второ място, човек, който ходи, търси мястото си и го заема, по време на извършването на такива действия, фокусира вниманието си главно върху това, което прави, и затова няма да бъде много внимателно да слуша какво казва психологът-съветник. На трето място, всяко лице, което току-що дойде на психологическа консултация, първоначално няма да бъде напълно подготвено за сериозен и смислен разговор с психолог по консултиране за неговия проблем. Клиентът или ще се тревожи, или за известно време ще бъде в ръцете на опита и мислите, свързани с предишните му дела. Във всеки случай, клиентът се нуждае от време, за да се успокои и умствено да напише сериозен разговор с консултант.

По време на появата на клиента в помещението за психологическо консултиране трябва да има спокойно място и е желателно никой, освен психологическия съветник и евентуално неговият помощник, да не е в стаята.

Ако клиентът влезе в нечиста стая за психологическо консултиране, то почти със сигурност ще предизвика незабавна емоционална реакция. Безполезно и безсмислено е да провеждате психологическо консултиране, в което царуват хаос и объркване. Независимо колко опитен е психолог-консултант, той едва ли ще постигне високи резултати в психологическото консултиране, провеждано в такива неблагоприятни условия, тъй като по време на консултацията неговото настроение под влияние на неудобно положение винаги ще бъде лошо.

Ако в стаята има психологическо консултиране, не е ясно защо се намират нещата тук, това може да предизвика объркване и повишено безпокойство сред клиента, особено ако установи, че някои от тези неща могат да представляват потенциална заплаха за него ( например касетофон, видеокамера, микрофон и др.). В този случай едва ли е възможно да се разчита на проявлението на откритост и откровеност от страна на клиента, особено на етапа на изповед.

Няколко думи за подходящите дрехи на психолог по консултиране. Желателно е той да бъде облечен дискретно, но вкусно, не празничен, но не прекалено небрежен. Не се препоръчва на консултантски психолог да използва защитно облекло, като например лекарска мантия, тъй като това може да предизвика тревога в клиента и асоциации с медицинска институция, които не са необходими за психологическо консултиране.

Ако клиентът е физически и психологически съвсем здрав човек, тогава той може просто да бъде обиден, че е посрещнат и лекуван като пациент. Ако той всъщност е болен човек, но погрешно не се обърнал към лекар, а към психологическо консултиране (например поради факта, че не е могъл да предостави помощта в лечебните заведения, за която се надяваше) той има тези неприятни спомени, свързани с неприятното му минало преживяване. В резултат на това той може да няма доверие в специалист-психолог и да не вярва, че наистина може да му помогне, клиента.

Прекалено яркото облекло на консултантски психолог говори за неговата екстравагантност и често за собствените си психологически проблеми. Това също може да бъде неблагоприятно възприемано от клиента и да породи недоверие към психолога за консултиране.

От друга страна, прекалено празничните дрехи на консултантския психолог може да изглеждат в контраст с ежедневните дрехи на клиента и в този случай той също ще се чувства неудобно. Например, клиентът може да има усещането, че психолог-консултант има важно събитие по това време, празник и не отговаря на проблемите, които засягат клиента. Това, разбира се, не създава клиента за доверително отношение към консултанта и за задълбочено обсъждане с него на това, което вълнува клиента. И накрая, прекалено простите, небрежни, почти домашни дрехи на консултантски психолог могат да доведат клиента до идеята, че консултантът просто не го лично го уважава.

Започнете разговор с клиент

Техниката, свързана с началото на разговора с клиента, включва техники, които психологът-консултант може да използва, лично запознаване с клиента и започване на изясняване на проблема му в детайли.

След като се е срещнал лице в лице с клиент, след като е заемал мястото си и е удобно разположен, психологът-консултант, с внимателно и приятелско изражение на лицето си (може би се усмихва на клиента), може да му се обърне с думите:

- Радвам се, че ви виждам тук. Добре, че се обърна към нас. Надявам се, че нашият разговор, съвместната ни работа ще бъде приятна и полезна задача както за вас, така и за мен. На първо място, нека да разгледаме по-отблизо. "

Освен това психологът-консултант се явява на клиента, наричайки неговото име и патронимик, и моли клиента да разкаже за себе си.

На свой ред клиентът може да се обръща към следните въпроси: "Какъв е вашето име?" (Ако името на клиента предварително не беше известно на консултантския психолог.) "Какво ни доведе до нас?" "За какви проблеми ви интересува?"

След това психологът-консултант обикновено спира разговор с клиента, необходим, за да предостави на клиента възможността да събере мислите си и да отговори подробно на въпросите, които му бяха зададени.

Ако паузата се забави и клиентът установи, че е трудно да отговори на въпросите, които му бяха зададени, притеснен или, като започне разговор, внезапно го прекъсва, консултиращият психолог не се препоръчва незабавно да се намеси в ситуацията. В този случай е по-добре консултантът да чака търпеливо и доброволно, докато самият клиент продължи разговора.

Ако паузата се проточи твърде дълго и стане ясно, че клиентът е в трудна ситуация, не знае какво да каже след това, консултантският психолог се препоръчва да се свърже със самия клиент, използвайки например следните забележки:

- Слушам те внимателно, продължи, моля те. "За нашата ползотворна работа с вас, аз лично съм много заинтересован от всичко, за което говорихте, моля, продължете."

Ако клиентът остане мълчалив след това, съветникът може да го попита: "Обяснете, моля, защо мълчиш? Може би нещо те спира да не говориш? Нека да обсъдим това и аз ще се опитам да ви помогна. "

В случай, че самият клиент продължи разговора след това, психологическият съветник от своя страна отново ще трябва да поеме ролята на пациент, внимателен и благосклонен слушател и да слуша клиента, без да го прекъсва. Ако клиентът все още мълчи, изпитва очевидни трудности в разговора, тревожи, прекалено големи, неоправдани паузи, без да знае какво да каже след това, се препоръчва консултантът-психолог, съсредоточавайки се върху съдържанието на въпросите, които той вече е задал на клиента, или съдържанието на отговорите, които вече е получил от клиента по въпросите, повдигнати досега, продължава да поставя на клиента водещи въпроси - главно тези, които клиентът може лесно и свободно да отговори. С достатъчно умения и опит на консултантския психолог чрез системата на подсказващи допълнителни въпроси той ще може бързо да "разговаря" с клиента, да премахне психологическата му бариера и да получи необходимата информация от него.

В случай на сериозни затруднения за клиента, когато отговаряте на въпросите на консултантски психолог, се препоръчва да използвате следните техники, които ще помогнат да се освободи клиентът от прекомерно психическо напрежение, да го направите по-отворен:

1. Недопустимо се отстранява от стаята, където се извършва психологическо консултиране, всички неупълномощени лица, например секретар, лабораторен техник или помощник-психолог, остават сами с клиент. Това винаги може да се направи под някакво правдоподобно извинение.

2. Можете да направите обратното: влезете в залата за консултации някой от близки близки до клиента, който може да го успокои и да улесни разговора с психолог-консултант. Този човек (или тези хора, ако има няколко) може да бъде поставен до клиента или между него и психолог-консултант.

3. Много е важно, когато започнете разговор с клиент, самият психолог-консултант може лесно и свободно да общува с него без никакви затруднения. В противен случай собственото му безпокойство, напрежение и несигурност ще бъдат предадени на клиента.

4. Тъй като в реалния живот почти всички хора, включително достатъчно опитни психологически съветници, срещат трудности при общуването с хора, препоръчва се на психологическия съветник да се подложи на обучение за комуникация и, доколкото е възможно, да се отърве от тези проблеми или да ги сведе до минимум себе си. Полезно е да репетирате разговора с него преди среща с клиент, особено началото му.

5. За да подобри собствените си комуникативни умения и способности, консултантският психолог се препоръчва да овладее следните кратки форми на реч етикет, които, когато се срещат с клиенти, могат да му бъдат полезни в психологическото консултиране.

Форми на поздравителни лица и форми на покана за влизане в стаята:

Бизнес идеи от нулата

Психологическо консултиране

преди повече от година

Психологическо консултиране

Администратор "преди повече от година

alexdndz "преди повече от година

alexdndz "преди повече от година

Кондрати "преди повече от година

леокей »преди повече от година

Психолог "преди повече от година

магьосник "преди повече от година

Психолог "преди повече от година

Администратор "преди повече от година

Как да започнете психологическо консултиране?

Все повече и повече хора в нашата страна се интересуват от психологията, осъзнавайки важността и ползите от нея. И, разбира се, този интерес, този ентусиазъм, който се появява, докато владеете знанието, създава желание да помагаме на други хора.

Как да започнете психологическо консултиране? Всеки от вас може да допринесе за този прекрасен бизнес. Това е възможно на три нива: на първо, подобрявате нещо в собствения си живот, решавайки някои проблеми или въпроси, изяснявайки нещо за себе си.

Второто ниво е, когато вашите близки погледнат към вас, как се подобрява вашият живот и повтарят нещо, вкарват в живота ви, следват някои препоръки и атмосферата на взаимоотношенията ви се променя, защото подобрявате живота си., и се разпростира автоматично до цялото семейство, приятели, познати.

И третото ниво е, когато близките ви подобряват живота си и те се разглеждат от други хора, които може би не ви познават лично. И възниква верижна реакция, микро-промени се появяват един след друг, което води до нещо повече.

И като нараства влиянието ви, можете да помагате на все повече хора. Това е времето, за да се консултирате сериозно.

Консултиране като бизнес

Така че, решихте да консултирате професията си, любимо нещо, което носи доход. Някой се занимава с психология в продължение на 10 години и някой просто е започнал да го открива за себе си - всеки може да започне, но е важно да го направите правилно, така че стартът да бъде бърз и ефективен.

И най-важното е да се научим да възприемаме психологията като истински източник на доходи като средство за взаимноизгодно сътрудничество с клиентите. Клиенти са тези, които си сътрудничат с нас. Ние, консултанти, сме тези, които искат да дадат професионални знания.

От друга страна, клиентите са хора, които искат да вземат професионални съвети и да ги прилагат в живота си. И за това, както и за всяко сътрудничество, не е срамно да питате и получавате пари.

Съветският съюз съществува не толкова отдавна, половин век не е преминал, и за съжаление, така се е случило, че сме свързали професията на психолог с всичко, но не с пари. Но ако искате да изградите консултантска практика, консултантски бизнес, важно е да говорите за пари, защото те са неразривно свързани с резултатите на клиентите.

Много често се страхуваме да вземем пари, защото имаме принципа: "Първо, качествени услуги, а след това пари". Това е едно от важните ограничения, защото хората започват да бъдат измъчвани от съмнения: "Ами ако греша? Ами ако не се получи?

Такава честност със себе си е много полезна, тя е незаменимо условие за работа с други хора. Ако не сме в състояние да видим нашите страхове, нашите ограничения - ние също ще бъдем смазани, срамежливи и "блъскани" на проблемите на клиентите, така че днес е много важно да бъдем искрени и да се гледаме сами, както е, без осъждане, без критика.

За да растете, е важно да разберете къде сте сега, да осъзнаете това, и едва след като осъзнаете, можете да направите нещо ново, което ще даде съвсем различни резултати. В този смисъл парите са добра гаранция за качество. Защото това е отговорност, желание да даде сто процента.

Хоби или бизнес

Трябва да видите, че има бизнес, а има и хоби. И вашата задача е да изберете дали да приложите консултирането като хоби - любимо нещо, за което не можете да вземете пари, или ще продължите да изграждате бизнес, който ще бъде наистина интересен.

Първоначалният опит е най-трудният и най-важен, защото е основата, на която ще се основават вашите допълнителни постижения. И ако не е правилно да го оставиш, ще бъде трудно да се изгради по-нататък.

Ще ви кажем как да започнете консултации от нулата и без опит, за да можете да направите първите стъпки в овладяването на нова професия - професията на консултант.

Ще говорим за това как да проведем консултации, какво да кажем на клиента, как да придобием опит, къде да вземем клиентите и как да ги намерим, за системата за продажби, за маркетинга и т.н.

Ще говорим и за това как в един или два месеца да се превърне в търсен и високо платен специалист, защото е доста реалистичен.

И най-важният съвет

Ако искате да давате съвети и да помагате на други жени, преминете през безплатна тренировка с Ирина Удилова, научете най-популярната професия и започнете да получавате от 30-150 хиляди:

  • > "target =" _ blank "> Безплатно тренировъчно обучение от нулата: Вземете от 30-150 000 рубли!
  • > 55 най-добри урока и книги за щастие и успех (изтегляне като подарък) "

Как да съветва психолог

Психологическото консултиране е сравнително ново професионално направление на психологическата практика, което е вид психологическа помощ. Тази тенденция произтича от психотерапията и е насочена към клинично здрави индивиди, които не могат самостоятелно да преодоляват ежедневните трудности. С други думи, основната задача на тази методология е да помогне на хората да намерят изход от настоящите проблематични обстоятелства, за които не могат да спечелят без външна помощ, реализиране и промяна на неефективни модели на поведение за вземане на смислени решения, разрешаване на настоящите трудности в живота, постигане на техните цели., В целевата област задачите на психологическото консултиране са разделени на коригиращо въздействие и задачи, насочени към постигане на личен растеж, саморазвитие и успех в живота на клиента.

Основи на психологическото консултиране

Консултирането е набор от дейности, насочени към подпомагане на темата при решаване на ежедневните проблеми и вземане на съдбоносни решения, например по отношение на семейството и брака, професионалния растеж, самообучението, ефективността на междуличностното взаимодействие.

Целта на този метод на психологическа подкрепа е да помогне на хората да разберат какво се случва в техния житейски път и да постигнат целта си, основана на съзнателен избор при решаване на емоционални проблеми и междуличностни трудности.

Всички определения на психологическото консултиране са подобни и включват няколко важни позиции.

Психологическото консултиране допринася за:

- съзнателен избор на лицето да действа по свое усмотрение;

- изучаване на ново поведение;

В основата на този метод се разбира "консултативното взаимодействие", което се случва между специалиста и субекта. Акцентът е върху отговорността на индивида, с други думи, консултирането признава, че независим и отговорен човек е способен да направи и решава при определени условия, а задачата на консултанта е да създаде условия, които да насърчават волевото поведение на индивида.

Целите на психологическото консултиране са заимствани от различни психотерапевтични концепции. Например, последователите на психоаналитичното направление, задачата на консултирането, виждат в трансформирането в съзнателни образи, потиснати в несъзнаваната информация, помагат на клиента да пресъздаде ранен опит и да анализира потиснатите конфликти, възстановявайки основната личност.

Не е лесно да се предопределят целите на психологическото консултиране, тъй като целта зависи от нуждите на клиента и от теоретичната ориентация на самия консултант. По-долу са някои от универсалните задачи за консултиране, които се споменават от практикуващите в различни училища:

- насърчаване на трансформацията на поведенческите реакции за по-продуктивен живот на клиента, повишаване на нивото на удовлетвореност от живота, дори при наличието на някои основни социални ограничения;

- да развиват способността си да преодоляват трудности в процеса на сблъсъци с нови ежедневни обстоятелства и условия;

- да гарантира ефективното приемане на важни решения;

- развиват способността да осъществяват контакти и да поддържат междуличностни взаимоотношения;

- да се улесни нарастването на личния потенциал и самореализация.

Подходите за психологическо консултиране се характеризират с общ системен модел, който съчетава шест етапа, произтичащи един от друг.

На първия етап се извършва изследване на проблемите. Психологът установява контакт с индивида и постига взаимно доверие: психологът внимателно слуша клиента, който разказва за живота си, изразява максимално съпричастност, максимална искреност, грижа, не прибягва до оценяване и манипулативни техники. Консултантът трябва да избере промоционалната тактика, която допринася за задълбоченото разглеждане от страна на клиента на техните проблеми и да отбележи своите чувства, съдържанието на копията, невербалните поведенчески реакции.

На следващия етап се появява двуизмерно определение на проблемната ситуация. Консултантът е съсредоточен върху точното описание на проблема на клиента, подчертавайки както емоционалните, така и когнитивните аспекти. На този етап изясняването на проблемни въпроси се осъществява, докато клиентът и психологът не ги видят и разберат по същия начин. Проблемите се формулират със специфични понятия, които дават възможност да се разберат причините за тях, и освен това често посочват възможните начини за тяхното разрешаване. Ако има неясноти и трудности при идентифицирането на проблемите, трябва да се върнете на предишния етап.

Третият етап е идентифицирането на алтернативи. Той идентифицира и обсъжда потенциалните решения на проблемите. Консултантът с помощта на отворените въпроси насърчава темата да изброява всички възможни алтернативи, които намира за подходящи и реални, помага да се намерят допълнителни възможности, без да се налагат собствени решения. По време на разговора се препоръчва да се напише в писмен вид списък на алтернативите, за да се улесни сравнението и сравнението им. Необходимо е да се намерят решения на проблема, който субектът може да приложи пряко.

Четвъртият етап е планиране. Извършва критична оценка на избраните алтернативи. Консултантът помага на субекта да разбере кои опции са подходящи и да се покажат реалистични в съответствие с предишния опит и днешната готовност за промяна. Изготвянето на стратегия за решаване на трудни ситуации има за цел да не разбере от клиента, че не всички трудности са решени: някои от тях изискват времеви ресурси, други могат да бъдат частично решени чрез намаляване на техните разрушителни и дезорганизиращи ефекти. На този етап се препоръчва, по отношение на решаването на проблеми, да се разбере по какви методи и методи субектът ще може да провери реализма на предпочитаното от него решение.

Петият етап е сама по себе си дейност, т.е. последващо изпълнение на планираната стратегия за решаване на проблеми. Психологът помага на клиента да изгражда дейности, като взема предвид обстоятелствата, емоционалните и времеви разходи, както и възможността за неуспешно изпълнение на целите. Индивидът трябва да осъзнае, че частичен неуспех все още не е станал пълен колапс, затова трябва да продължим да прилагаме стратегията за решаване на трудности, насочвайки всички действия към крайната цел.

Последната стъпка е да се оцени и поддържа обратна връзка. Темата заедно с психолога на този етап оценява степента на постигане на целта (т.е. нивото на разрешаване на проблема) и обобщава постигнатите резултати. Ако е необходимо, е възможно да се усъвършенства и усъвършенства стратегията за решение. В случай на появата на нови или откриването на дълбоко скрити проблеми, човек трябва да се върне към предходните етапи.

Описаният модел отразява съдържанието на консултативния процес и помага да се разбере по-добре как се постигат конкретни консултации. На практика процесът на консултиране е много по-обширен и често не винаги се ръководи от този алгоритъм. Освен това разпределението на етапи или етапи е произволно, тъй като на практика някои етапи са свързани с други, а тяхната взаимозависимост е много по-сложна от тази, представена в описания модел.

Видове психологическо консултиране

Поради факта, че хората, принадлежащи към различни възрастови категории, свободни и в отношения, характеризиращи се с наличието на различни проблеми, се нуждаят от психологическа помощ, психологическото консултиране е разделено на видове в зависимост от проблематичните ситуации на клиентите и техните индивидуални характеристики, семейни, психологически, образователни, професионални (бизнес) и мултикултурни консултации.

На първо място се отличава индивидуалното психологическо консултиране (интимно-лично). Този вид консултиране се адресира до индивидите по въпроси, които ги засягат дълбоко като човек, предизвиквайки най-силния си опит, често скрит от околното общество. Такива проблеми например включват психологически нарушения или поведенчески недостатъци, които субектът иска да премахне, трудности в личните взаимоотношения с роднини или други значими лица, всякакви страхове, неуспехи, психогенни заболявания, които изискват медицинска помощ, дълбоко недоволство от себе си, проблеми в интимна сфера.

Индивидуалното психологическо консултиране в същото време изисква затворени взаимоотношения консултант-клиент и поверителни, отворени взаимоотношения за взаимодействие между тях. Този вид консултиране трябва да се извършва в специална обстановка, тъй като често прилича на изповед. Също така, той не може да бъде епизодичен или краткосрочен, поради съдържанието на проблемите, за които е насочен. На първо място индивидуалното консултиране предполага страхотно психологическо подготовка на психолога и клиента за процеса, след това продължителен и често труден разговор между консултанта и субекта, след което има дълъг период на търсене на изход от трудностите, описани от клиента, и директно решаване на проблема. Последният етап е най-дълъг, тъй като повечето проблемни въпроси на интимната и лична ориентация не са незабавно решени.

Разнообразие от този тип консултиране е възрастовото психологическо консултиране, което включва въпроси на психическото развитие, възпитателните характеристики, принципите на преподаване на деца от различни възрастови подгрупи. Предмет на такова консултиране е динамиката на развитието на детето и юношеската психика в определен възрастов стадий на формиране, както и съдържанието на умственото развитие, което е значителна разлика от другите видове консултиране. Възрастовото психологическо консултиране решава проблема със системното наблюдение на хода на формирането на умствените функции на децата за оптимизация и навременна корекция.

Груповото консултиране е насочено към самоусъвършенстването и растежа на участниците в процеса, освобождаването на всичко, което пречи на самоусъвършенстването. Предимствата на описания тип психологическа помощ преди индивидуалното консултиране включват:

- Членовете на екипа могат да научат собствения си стил на взаимоотношения с околната среда и да придобият по-ефективни социални умения; освен това, имат възможност да провеждат експерименти с алтернативни форми на поведенчески отговор;

- клиентите могат да обсъждат собственото си възприятие за другите и да получават информация за възприемането им от групата и отделните участници;

- екипът отразява по някакъв начин познатата среда за неговите участници;

- като правило групите предлагат на участниците разбиране, съдействие и помощ, което повишава решителността на участниците да учат и да решават проблемни ситуации.

Семейното консултиране включва предоставяне на помощ по въпроси, свързани със семейството на клиента, и взаимоотношенията в него, свързани с взаимодействието с друга близка среда. Например, ако въпросните индивида за предстоящия избор на партньор в живота, оптималните изграждането на взаимоотношения в бъдеще или настоящето семейство, регулиране на взаимодействията в семейната връзка, профилактика и правилния начин на рамките на конфликтни отношения между съпрузите един към друг и към роднините, поведението в случай на развод, за решаването на различни актуални проблеми в семейството, той се нуждае от семейно психологическо консултиране.

Описаният вид психологическа помощ изисква консултантите да знаят същността на вътрешнопоровите проблеми, начините за излизане от трудни ситуации и методите за тяхното разрешаване.

Психологическото и педагогическото консултиране се изисква, когато е необходимо да се справят с трудностите, свързани с образованието или възпитанието на децата, когато е необходимо да се подобрят педагогическите умения на възрастните или да се преподава управлението на различни групи. Освен това, въпросите за психологическото обосноваване на педагогическите и образователни иновации, оптимизацията на средствата, методите и програмите за обучение са от значение за описания вид консултиране.

Бизнес (професионалното) консултиране от своя страна се характеризира с толкова много разновидности, колкото има професии и видове дейности. Този вид помощ се отнася до въпроси, които произтичат от хода на професиите. Те включват въпроси на професионалната ориентация, подобряване и формиране на индивидуалните умения, организация на работата, повишаване на ефективността и др.

Мултикултурното консултиране има за цел да взаимодейства с лица, които възприемат социалната среда по различни начини, но в същото време се опитват да си сътрудничат.

Ефективността на консултиране на клиентите да се различава в културни и косвени характеристики (сексуална ориентация, пол, възраст, професионален опит и т.н.), и в допълнение, възможността за разбирането на тези клиенти, техните изисквания, свързани с културните особености на психолога и приета в определена социална култура на обноски организиране на практиката на психологическо консултиране.

Консултативната работа изисква набор от личностни черти и специфични характеристики от психолог по консултиране. Например, човек, практикуващ този метод, трябва задължително да има по-висше психологическо образование, да обича люде, да бъде общителен, проницателен, търпелив, добър и отговорен.

Психологическо консултиране за деца

Задачите на психологическата подкрепа за деца и възрастни са подобни, но подходите на психологическото консултиране и методите на работа на специалиста трябва да бъдат променени поради липсата на независимост и незрялост при децата.

Психологическото консултиране за деца и юноши се характеризира с определена специфичност и е непропорционално по-сложен процес от консултирането на възрастни.

Има три основни характеристики на психологическото консултиране за деца:

- децата почти никога, по своя собствена инициатива, не търсят професионална помощ от психолози, често родители или учители, които забелязват някои развиващи се увреждания;

- ефектът на психо-коригиране трябва да се появи много бързо, защото при децата един проблем провокира появата на нови, което значително ще повлияе върху развитието на психиката на детето като цяло;

- психологът не може да повери отговорността за намиране на отговори и решения на съществуващи проблеми, тъй като в детството умствената дейност и самосъзнанието все още не са достатъчно оформени, а в живота на детето всички значими промени зависят почти изцяло от близката им среда.

Повечето от очевидните различия между дете и възрастен субект са в нивото на комуникация, използвана от тях. Зависимостта на детето от родителите принуждава консултиращия психолог да обмисли техните трудности в живота в един пакет помежду си.

Проблемите на психологическото консултиране за деца се състоят в недостатъчно взаимно разбиране. Kid е ограничен в своите собствени ресурси за комуникация, тъй като в първия завой, той е забавен възможност за споделяне и да се интегрират в околната среда с духовни преживявания, и второ, вербалната му способност като несъвършен, поради липса на опит в общуването. Следователно, за да се постигне ефективна комуникация, консултантът трябва да разчита по-скоро на поведенчески методи, отколкото на словесни. Поради особеностите на умствената активност на децата, игралния процес в терапията е широко разпространен в същото време като един от ключовите методи за установяване на контакт и ефективни терапевтични техники.

Поради липсата на независимост на детето възрастен винаги е включен в психологическото консултиране на децата. Значението на ролята на възрастен зависи от възрастовата категория на детето, чувството за отговорност за него. Обикновено детето идва с психологическо консултиране с майката. Нейната задача е да предостави на консултанта психолог с предварителни данни за бебето и да съдейства при планирането на оздравителната работа. Комуникацията с майката дава възможност на специалиста да оцени мястото си в проблемите на децата, собствените си емоционални разстройства и да получи представа за семейните отношения. Липсата на помощ от близката среда на бебето, особено родителите, сериозно усложнява процеса на постигане на положителни трансформации в детето.

Родителските взаимоотношения и тяхното поведение играят решаваща роля в развитието на децата. Поради това доста често семейно психологическото консултиране или психотерапията на родителите могат да играят водеща роля при промяна на средата, в която детето им расте, се формира и възпитава.

Поради липсата на стабилност на децата на въздействието на външните условия, средата на стрес и неспособността да се контролират ситуациите, в които се намират, специалист, който им помага, поставя голяма отговорност на раменете си.

При корективна работа с емоционално нестабилно дете, на първо място, трябва да промените домашната си среда: колкото по-удобно е, толкова по-ефективен ще бъде процесът.

Когато детето започва да се утвърждава в области, в които преди това се е провалил, отношението му към външната среда постепенно ще се промени. Тъй като той ще осъзнае, че светът около нас абсолютно не е враждебен. Задачата на консултанта е да действа в интерес на малкия индивид. Често решаването на някои проблеми може да поставя дете в лагер за почивка или промяна на училище. В този случай психологът трябва да насърчава прехвърлянето на трохи в ново училище.

Незрялостта на децата често не позволява създаването на ясна корекционна стратегия. Тъй като децата не знаят как да разделят въображаемия от реалния. Затова е много трудно за тях да разделят реалните събития от ситуации, които съществуват само във въображението им. Следователно цялата корекция трябва да бъде изградена на базата на смес от представеното и действително съществуващото, което не допринася за постигането на бързи и устойчиви резултати.

Психологическото консултиране за деца и юноши има редица правила и се характеризира със специфични техники на поведение.

Първо, конфиденциалността е важна предпоставка за установяване на контакт с деца (тийнейджъри) и по-нататъшното му поддържане. Съветникът трябва да има предвид, че цялата информация, получена по време на процеса на консултиране, трябва да бъде приложима единствено в полза на децата.

Следващото толкова важно условие за ефективното консултиране на подрастващите и децата е взаимното доверие. Според концепцията на екзистенциална Роджърс (хуманист подход), има няколко условия на отношенията специалист консултант и клиента, които допринасят за личностното израстване на личността: способността да усети съпричастност с консултанта (емпатично разбиране), автентичност, независимо от решението на друго лице. Много важно за практическия психолог е способността да слушате партньор. В края на краищата, най-ефективната терапия е предоставянето на възможност на индивида да изрази своето мнение, без да се страхува от негативна оценка от партньор или осъждане. Емпатичното разбиране означава способността да се възприемат чувствително емоционалните преживявания, вътрешният свят на един партньор в комуникацията, да разберат правилно значението на това, което е било чуто, да схванат вътрешното състояние, да уловят истинските чувства на клиента.

Автентичността предполага способността да бъдеш себе си, честно отношение към собствения си човек, способността за открито изразяване на емоциите, искрено изразяване на чувства, намерения и мисли.

Каквото и да е решението на лицето, свързано с поемане на тема за това, което е, т.е. без прекомерно похвала или осъждане, желание за изслушване, да приеме правото на едно лице по своя собствена преценка, дори и да не съвпада с общоприетото мнение, или консултант.

Особеностите на психологическото консултиране за деца също са в отсъствието на мотивация у децата да взаимодействат с един съветник. Често те не разбират защо се разглеждат, тъй като не се притесняват за собствените си разстройства. Поради това психолозите често се нуждаят от цялата си находчивост, за да установят контакт с малък индивид. Това се отнася главно за плахи, несигурни бебета, деца с ниско самочувствие и поведенчески модели с негативен опит за взаимодействие с възрастните. Децата и юношите, с описаните характеристики и проблеми, които се намират в консултация със специалист, изпитват емоционално надмощие, което се изразява в висока чувствителност и повишена агресивност по отношение на специалиста. Проблемите на психологическото консултиране на подрастващите и младежите също са в затруднено положение при осъществяването на контакт с тях. Значителна пречка в това обикновено е недоверието от страна на децата, тайната и срамежливостта.

Процесът на консултиране на малки индивиди може да бъде разделен на няколко етапа:

- събиране на необходимата информация;

- ясно определение на проблема;

- коригиращи мерки и препоръки;

- обобщаване на резултатите от процеса на консултации.

Методи за психологическо консултиране

Основните методи на консултиране включват: наблюдение, разговор, интервю, емпатично и активно слушане. В допълнение към основните методи психолозите използват и специални методи, които са възникнали в резултат на влиянието на отделните психологически училища, основани на определена методология и специфична теория за личността.

Наблюдението е целенасоченото, умишлено, систематично възприемане на умствените феномени, насочено към изучаването на техните промени поради влиянието на определени условия и намирането на значението на такива явления, ако не е известно. Консултантският психолог трябва да може да наблюдава вербалното поведение и невербалните прояви на клиента. Основата за разбиране на невербалните поведенчески отговори е познаването на различните варианти на невербалната реч.

Професионалният разговор се състои от различни техники и техники, използвани за постигане на съответния резултат. Голяма роля играят техниките за диалог, стимулиране на изявления, одобрение на мненията на клиента, кратка и ясна представа за речта на консултанта и др.

Функциите и задачите на разговора в консултирането са да събира информация за психическото състояние на субекта, да установи връзка с него. В допълнение, разговорът често има психотерапевтичен ефект и помага да се намали тревожността на клиента. Консултативният разговор е средство за решаване на проблеми, които засягат клиент, служи като фон и съпътства всички психотехнически техники. Разговорът може да има ясно структуриран характер, да се осъществява в съответствие с предварително определена стратегия или програма. В този случай разговорът ще се счита за метод на интервю, което се случва:

- стандартизирана, т.е. характеризираща се с ясна тактическа и устойчива стратегия;

- частично стандартизирани, въз основа на пластична тактика и устойчива стратегия;

- Свободно управлявана диагностика, базирана на стабилна стратегия и абсолютно безплатна тактика, в зависимост от спецификата на клиента.

Емпатичното изслушване се отнася до вид слух, чиято същност се крие в точното възпроизвеждане на чувствата на събеседника. Този вид изслушване включва избягване на оценка, осъждане, избягване на тълкуването на скрити мотиви на събеседника. В същото време е необходимо да се покаже точното отражение на опита, емоциите на клиента, да ги разберете и да ги приемете.

Активното слушане допринася за по-точно и правилно разбиране от страна на събеседващите, което ви позволява да изградите атмосфера на доверие и емоционална подкрепа. Освен това, активното слушане помага да се разшири осведомеността на субекта за проблема. При психологическото консултиране този метод е задължителен.

Психологическото консултиране на деца и родители има разлики в използваните методи. Що се отнася до децата, всички горни методи трябва да бъдат адаптирани според степента на зрялост на децата и да бъдат модифицирани. Тъй като при децата често поведенческите прояви са основното средство за изразяване на чувствата, успехът на консултанта зависи от неговата способност да наблюдава, разбира и способността да интерпретира действията на детето.

Техники за психологическо консултиране

Специфичните техники, които консултантът прилага на всеки етап от процедурата на консултация и в рамките на тези етапи, се наричат ​​консултантски техници. Те са универсални, успешно прилагани на всеки етап от консултирането и специфични, които са най-подходящи за определен етап от процеса.

Техниките трябва да се разглеждат в съответствие с стъпките на модела за психологическо консултиране.

Първият етап - началото на работата и първата процедура, се характеризира със срещата на субекта с консултант. Техниките, приложими към тази задача, включват: поздравяването на индивида, задържането му на мястото, избора на лицето за мястото му в стаята, избор на място за себе си като консултант, методи за установяване на психологически контакт.

Приветстващите техники се извършват чрез стандартни фрази, например: "Радвам се да се запозная с вас", "Радвам се да ви видя".

Техниката на "задържане на потенциален клиент на място" е подходяща, когато субектът посети консултацията за първи път. Това изглежда така: консултантът се изправя пред индивида, показва го по пътя и прескача пред себе си, когато влезе в офиса.

Установяването на позитивно отношение към клиентите е втората процедура на тази фаза. Основната техника тук е създаването на рапорт. Можете да го инсталирате с всичко, което може да създаде благоприятно впечатление: чист външен вид, уважение към областта на комуникацията, благотворен израз на лицето.

Третата процедура е освобождаването на психологически бариери. Клиентът изпитва вълнение, което ще помогне да се премахне специално оборудване. Например, можете да му дадете малко време сам, да включите спокойна, ненатрапчива музика, която също ще помогне за създаване на благоприятен климат.

Вторият етап е събирането на информация. Първата процедура обхваща диагностиката на самоличността на клиента, при която се прилагат следните методи: наблюдение, разговор, интервю.

Изясняването на проблема и определянето на ресурсите на клиента е втората процедура. Приложени техники: диалог и слушане.

Активирането на паметта на клиента е третата процедура. Използваните техники са: съдействие при формулиране на изявления и определяне на истински чувства, психологическа подкрепа на субекта, провокиране на клиент, насищане на паузи. За да помогнат на субекта да идентифицира истинските чувства и в устна форма, те прилагат активни методи на слушане.

Техническата "пауза на насищане" включва използването на пауза от консултант. Той може да ги изпълни с въпрос или метафора или "пауза".

Провокационната техника се основава на поставянето под въпрос на клиента. Целта му е да помогне на субекта да погледне в трудна ситуация от другата страна.

Етап трета - това е стратегия. Първата процедура включва определяне на вероятните изходи от проблемните събития. Следните техники са приложими за тази цел: съвети, информиране на индивида, убеждаване и обяснение.

Техническият "съвет" включва назначаване на мнение от консултант и по-нататъшно съвместно обсъждане.

Техника "информиране" говори за себе си. Важно е информацията, предоставена от консултанта, да отговаря на изисквания като обективност, достъпност, конкретност.

Техническото "убеждение" е логичен аргумент, доказващ верността на изразената присъда.

Технологията "изясняване" само по себе си предполага подробно и конкретно обяснение на преценката на консултанта по отношение на проблема на клиента.

Втората процедура е координацията на плана за действие. Приложими техники: намиране на множество решения, определяне на очаквания резултат, стимулиране на въпроси, установяване на алгоритъм за решение.

Преди да изработите конкретна стратегия, трябва да увеличите максимално възможните решения. Технологията Dilts е отлична за това. Предложете предмет да излезе с невероятни начини за решаване на проблем. Предположенията трябва да са поне двадесет.

Психологическото консултиране на деца и родители също има различия в практикуваните техники, свързани с некомпетентността на децата и липсата на независимост.

Етапи на психологическо консултиране

Немов разработи модел за консултиране, който включва следните основни етапи на психологическия процес: подготвителни, корективни, диагностични, препоръчващи, контролни етапи.

Познаването на консултант с потенциален клиент според информацията за него, получена от други лица, например от специалист по психологическо консултиране, който приема заявлението за консултация от бъдещ клиент, както и вписване в регистрационния регистър, се провежда на подготвителния етап. Освен това на този етап се включва подготовка на консултант за консултация. Тя трае средно 30 минути.

Вторият етап от психологическото консултиране отбелязва срещата на субекта с консултант. Психологът среща потенциален клиент и е конфигуриран да си сътрудничи с клиента. Продължителността на този етап е не повече от 7 минути.

На етапа на диагностика консултантът се вслушва в изповед на клиента, изяснява и изяснява проблема въз основа на своя анализ. Основното съдържание на този етап е историята на клиента за собствения му човек и проблема. Такава история се нарича изповед. Освен това описаният етап може да включва психодиагностика на субекта, ако е необходимо, поведението му, за да се изясни проблема на индивида и да се намери оптималното решение. Не е възможно да се определи точното време, необходимо за завършване на този етап, тъй като създаването му зависи от характеристиките на проблема и индивидуалните характеристики на клиента.

Етапът на препоръката включва формулирането от страна на клиента и консултанта на практически препоръки за решаване на проблема. На този етап развитите препоръки са усъвършенствани, конкретизирани и подробни. Средната продължителност е до 60 минути.

Контролният етап включва установяване на стандарти за контрол и процедура за оценка на практическото прилагане на практически съвети, получени от клиента. Средната продължителност е до 30 минути.

Още статии по тази тема:

32 коментара към статията "Психологическо консултиране"

Здравейте, името ми е Мария, аз съм на 18 години, младият ми е на 19 години, познавам се почти две години, но срещаме една година.
В нашите отношения аз го обиждам най-много и много. Факт е, че преди три години загубих баща си и, както ми казват, много се промених. Станах груб, безразличен и безразличен към всичко, не показвам обич към майка ми и изобщо. Просто не чувствам нищо, например, трябва да се тревожа за майка ми, но по някакъв начин не ми пука. Когато обиждам приятелките, също не ме интересува. Аз не съм щастлив, добре, има и е, не и не. И от това понякога толкова отвратително в сърцето, че просто се мразя за това. По-добре да мълча за оплакванията си, отколкото казвам. Имаше мисли за самоубийство... И всеки ден има чувство на празнота и тежест... има постоянна депресия и мрачност.
Тук в семейството му всичко е наред. Той също има майка, баща, брат, дядо, баба и сестра, които наскоро са родени. Той не умря, нямаше насилие в къщата и финансови проблеми. Той има всичко. Той е оптимист и забавен човек. Баща ми победи майка ми и я изхвърли от къщата бос през зимата, видях всичко и често пих, но аз все още го обичам, а той ми показа и това.
Има моменти, когато съм много добър с човек, но нещо вътре ме пречи да чувствам това щастие.
Не искам да го губя. Поради всичко това имаме сериозна кавга с него... моля, кажете ми, ако има изход от тази ситуация? Как да бъдем.

Здравейте Мария. Необходимо е да се научите как да бъдете щастливи и да приемате с радост добрите неща, които хората ви дават, особено вашият млад човек. За това има дълбока работа върху себе си, върху познаването на себе си. Няма смисъл да се обиждате от факта, че вече не можете да промените живота си. Можете да приемете ситуацията само.
Дали човекът е виновен за факта, че животът му е различен от твоя. Не. Но той може да направи вас и бъдещите ви деца щастливи, ако промените вътрешно.
Препоръчваме да прочетете:
http://psihomed.com/samoregulyatsiya/

Посъветвайте се с психолог, преди да е станало твърде късно.

Добър ден! Казвам се Юджийн. Сега живея в Челябинск, на 20 години, аз самият съм от друг град, далеч оттук. В Челябинск се преместих с човек, живеем заедно за година и половина, срещнахме се в интернет, когато бях на 16 години, от този момент започнаха да се срещат, той дойде при мен няколко пъти в годината, докато бях на 18, тогава дойдох при него и непосредствено след дипломирането. Момчето е на 28 години, много го обичам. Той работи и печели достатъчно, просто продължавам да учи в университета и той ми дава. Не мисля, че живея в лукс, само ям за негова сметка, той много малко от дрехите и рядко купува нещо за мен (на всеки шест месеца за едно нещо на 1000). В началото на взаимоотношенията и когато за първи път започнахме да живеем заедно, той ме третираше много добре, обичаше ме много, ми помогна във всичко, винаги съжаляваше, искаше да бъда щастлив и разстроен, когато се чувствах лош или обиден, дал цветя, Не съжалявах за нищо за мен. Но за съжаление все още бях глупак и просто направи нещо нередно (той случайно си спомни за първия, имаше случай, когато бившият го направи подарък и той не искаше да го изхвърли, или просто се карахме и не можех да се успокоя ), Веднага го направих истеричен, му се обадих силно, ревнувах от него и не можах да направя нищо. Имаше такива измъчвания, че бях шокиран от себе си. Не толкова често, веднъж на всеки два или три месеца или дори по-малко, но за него е много. Разбирам, че греша, че не можех да се дървя така с любим човек и че трябваше да му простиш, а не да го дискредитира за това, което струваше светът. Но аз също не съм ги подредил от нулата, наистина ли е невъзможно да се срещна с мен, да не си спомням някоя от първите. В продължение на няколко години често искахме да се разпаднем, но после помислихме по-добре. Аз се държах нормално с него в продължение на една година, не крещя, не го наричам. Последните шест месеца ситуацията е така: готвя за него, измива подовете, чиниите и т.н., желязо ризите, обикновено правя всичко около къщата, непрекъснато се изкачвам до него с нежност, към която просто ме пренебрегва. Ние отдавна нямаме секс. Той не иска да целува и ме прегръща, питам директно, той казва "защо?". Той не ми пукаше нищо, той се връща от работа и лежи с телефона пред носа си цялата вечер, после ще яде, ще гледа филм (и дори не ме кани да гледам с него) и отива в леглото. Ако забравя да сложа нещо или да забравя да изпея тигана, веднага започват оплакванията и укорите. Той не ме хвали за нищо, например, за почистване или приготвяне на нещо вкусно. Той не ме е комплиментирал сто години, не ми дава цветя, не ме прегръща и не ме целува. Никога не съм го предавал и дори сега не искам. Сега той започна да ми крещи нищо и да каже, че "удрям у дома". Например, той остава на работа, аз съм много болен, температурата е под 40 години, обеща да донесе наркотици, аз го наричам и казвам, че ще дойде бързо. След един час отново се обадих и с неуверен глас казах: "Колко вече е на разположение? Когато пристигнете, трябва да пия по-бързо антибиотици, наистина ли е невъзможно да бъдете по-бързи? Не го извиках, не го повиках, той пристигна час по-късно и, както винаги, започна да крещи, че го тресех, че е непоносимо да живееш с мен, че ако не ми хареса нещо, трябваше да се прибера вкъщи, от него и не го нарича толкова често. И такива кавги около веднъж седмично, всеки път, когато той ми казва да си тръгвам, всеки път, когато му казвам нещо, което не ми харесва, и той започва да крещи като луд. Тогава само рева, но той абсолютно не го е грижа и няма нищо против мен. Но не мога да живея целия си живот с него и да бъда доволен от всичко, винаги съм спокоен и дори ако в неудовлетворен, но спокоен глас и без писъци и обиди, казвам, че не ми харесва. И винаги ми отговаря, че ако нещо не е приятно, върни се и ме остави на мира. Той смята, че е прав и всеки път обяснява, че никога не съм се научил да говоря с него нормално. Но как иначе мога да му обясня какво не ми харесва? Не крещя, не съм истеричен, постоянно преживявам всичко и го кажа спокойно. Но дори и това не му отговаря. Но не мога да бъда щастлив през целия си живот. И аз не мога да го напусна, вече учих през втората ми година, няма да мога да се прехвърля в родния си град. Затова се оказва, че съм напълно зависим от него, не мога да направя нищо, вече съм уморен да плача всеки ден, той е просто стандарт на безразличие на някакъв вид, нулево внимание, нулева нежност, нула ласка, нулево разбиране, нулева симпатия от него. Но някои твърдения, укори и писъци. И какво трябва да направя? Все още искам да бъда с него. Сънувах, че той започна да се отнася с мен както преди, сега бих го оценил и никога няма да го нарани. Обясних му всичко това милиони пъти, казах, че греша, помолих за прошка, помолих го да започне да ме третира както преди и да спре да е безразличен, но нямаше никаква полза. Казва, че не знае дали ще започне да ме третира като преди или не, но вярва, че ме обича.

Здравей, Юджийн. Ако наистина искате да бъдете с този човек, тогава трябва да осъзнаете една проста истина: вашият млад човек не ви дължи нищо и всичко, което той прави за вас в този живот, е единствено при постъпването му от душата.
Следващата важна точка ще бъде да се научиш на търпение, да запазиш емоциите си. Бъдете силни, разчитайте на трудни ситуации само на себе си, спрете да правите каквито и да било претенции към младия човек и плачете във всеки един случай. Всеки ден потърсете причина, за която да благодарите на младия човек, а не да го упреквате. Променете ви, променете живота си.

Здравей, Юджийн. Първо, не бива да се обвинявате за нищо, което сте наредили да викат зъби и други подобни. На второ място, човекът ти първоначално разбра, че нямаш опит и това му прилягаше. За него беше ново ярко впечатление - едно малко дете, за което искаше да се грижи и да се грижи. И фактът, че той не ви е купил, но само съдържал, е бил първият звънец. Той вярваше, че го прави достатъчно. Сега той е свикнал с теб. Животът и семейният живот стават негова тежест. Разберете как не бихте се държали преди, щяхте да дойдете на този етап. Защо? Защото твоят човек не те възприема като човек. И колкото повече опитвате, толкова повече се охлажда. Той се грижи за теб и теб за даденост, и съм сигурен, че няма да ходиш никъде и нямаш къде да отидеш. За да промените съществуващата ситуация, трябва радикално да промените поведението си, да промените вътрешно и да започнете да се отнасяте с уважение. За да не превърна коментар в книга, ще ви отговоря по-лично. Пишете ми e-mail: vikz-85 (dog) mail.ru. Казвам се Виктория.

Здравейте! Казвам се Нина, имам проста история на живота. Моля ви да ми помогнете да преодолея разликата със съпруга си.
Срещнах съпруга ми на 18 години, той е с 25 години по-голям от мен. Имахме любов, страст, деца се родиха 16, 14, 4.6, 1.2. Живеем заедно в продължение на 20 години, но през всичките тези години не съкруши брака с първата си съпруга. През цялото време той изпитваше съжаление за нея, осигуряваше се финансово - той ме вкара в него. Купих храна, неща, лекарства, готвена храна (в болницата), грижех се за внука си. Аз посветих моя внук в продължение на четири години, лекувах сапуните, учих, ходих с него. Сега той е на 8 години.
Нашата връзка беше различна, съпругът ми имаше сложна природа, беше раздразнителен, но го обичах, грижа за здравето му, външния вид. Между другото, когато се срещнахме, той имаше много лошо здраве и заплаха от отстраняване на щитовидната жлеза. Отидохме заедно, операцията беше избегната. и сега изглежда страхотно на 50 години и се чувства добре (налягане от 120 до 80). Живеехме според правилата му, той е бил главата. Съпругът ми има дача, много обича тази къща и градината, поставя цялата си душа в нея и много време. Той се нуждае от помощници там. Но имам малки деца и ми стана трудно да се справя с образованието си. Той започва да кани първата си жена с внука си. Те бяха там през пролетта и есента, бях с децата и внука си през лятото преди началото на училище. Съпругът ми хареса тази ситуация и дори не се поколеба да покани гости в стаята си, както на домакинята, така и на първата си съпруга. Моето мнение по този повод не беше взето под внимание. И в края на лятото той ни заведе у дома, три дни по-късно взе всичките ни вещи от даката и ги взе от апартамента си. Неговите обяснения бяха объркани и абсурдни, а после неправилно повдигнах по-големите деца и го раздразниха, той ме подзе с измяна, каза, че като домакиня и жена не му отговарях. Осигурява на децата минимална финансова помощ за храна и курсове. Ако купувате неща, трябва да го попитате лично. За мен няма никакви средства. Аз съм напълно депресиран, търся последната сила в себе си, за да се справя с това предателство, така че децата да не бъдат толкова болезнени. Не знам как да живея? Страхувам се, че не съм авторитет за тийнейджъри, а след това децата също отнемат много време и грижи. Говори с мен, помогни ми да намеря пътя към нов щастлив живот!

Здравейте Нина. Наистина не сте обикновена съдба, но по-големите деца вече са възрастни и те със сигурност ще ви помогнат да устоите и да издържите на всички животозастрашаващи проблеми с по-малките деца.
Препоръчваме ви да прочетете следните статии:
http://psihomed.com/kak-perezhit-razvod-s-muzhem/
http://psihomed.com/kak-polyubit-sebya/
http://psihomed.com/kak-otpustit-situatsiyu/

Благодаря ви! Вашите статии отварят очите ми. Имам много работа за себе си.

Нина, здравей! Аз също така преживях развод, така че те разбирам добре. Аз, обаче, не съм се омъжила за деца, така че е още по-трудно за вас. Но повярвайте ми, скъпи, животът не е свършил и все още не е известно кой е късметлия) Да! Имате някой, за когото да живеете, имате любими деца и все още сте млад. Съдбата специално ви даде възможност да станете наистина щастливи. Ти непрекъснато се подчиняваш на съпруга си, на решенията му, и това вече не може да се нарече идилия. Трябваше непрестанно да се потискате себе си и ненавистта си. Сега сте най-накрая свободни. Погледнете грижата на съпруга от тази страна и започнете да се научавате да обичате себе си! Ако имате нужда от помощ или съвет - моля, свържете се с нас. Моят адрес: vikz-85 (dog) mail.ru Казвам се Виктория.

Здравейте)
Днес съпругът ми призна, че не ме е обичал дълго време. В брак, ние сме на 8 години, отглеждане на дете. Ние не скандал, никога не измислихме връзката по високи тонове. Имахме спорове, но решението беше бързо. И двамата сме доста спокойни, без лоши навици, а не с материали и т.н.
Винаги съм бил уверен в чувствата на съпруга си, той никога не е пораждал съмнение. Но днес признах, че отдавна не бях обичал, че съм излъгал, не исках да ме нарани. Иска да живее, както преди, в името на детето. За мен това е невероятен удар! Просто не мога да го сложа в главата си, не мога да си представя как да живея. Обичам съпруга си, той е прекрасен човек, искам дъщеря ми да порасне в цялото семейство, но какво може да й даде "семейството"? Как да живея, знаейки, че вече не ме обичаш от съпруга си, да играеш в "семейството", да направиш появата на връзка? Как да отида по-далеч в живота, ако не можете да вземете ръка, облегнете се на рамото му?
Това е невероятно трудно, болезнено, страшно. Съпругът е мрачен, той казва, че не се забивам в това, че трябва да живеем по-далеч, да отидем на "никъде", той не ме иска, не иска развод, иска да живеем както преди. Разбира се, не искам развод, но как да живея заедно, когато знаете, че не сте обичани. Имахме планове, искахме да се преместим в друг град, искахме второ дете, планирахме празници, покупки. И сега всичко се сгромоляса вътре в мен. Съпругът казва, че съжалява за признанието си, че не е необходимо да говори такава истина. И аз съм му благодарен за истината, но в същото време е толкова болезнено да осъзная, че живея в илюзии, в лъжи. Боли ме да видя как минава дъщерята ни, тя със сигурност не разбира всичко, но чувства, че тече от баща ми до майка и казва, че ни обича. Виждам колко страшно и не е ясно за нея защо баща ми е мрачен и майка й плаче, все още е млада, тя е само на 5 години, рано е да й обясня. И двамата й казваме, че я обичаме, просто се бихме малко с татко, но определено ще решим.
Съжалявам за листа. Просто не знам как да живея.

Здравейте Мария. "Но как да живеем заедно, когато знаете, че не сте обичани" - Няма ясна, недвусмислено достатъчна дефиниция на любовта. Съпругът ви може да не е напълно наясно с това, което чувства за вас, но той определено има определени чувства за вас.
От гледна точка на психологията, любовта предполага свободна връзка, основана на взаимно щастие и взаимно доверие. Любовта в себе си заема три аспекта: морално (ангажираност), емоционална (интимност) и физическа (страст).
При мъжете намаляването на физическия аспект често се приравнява с изчезването на любовта.
Така наречената "истинска любов" се основава на тези три аспекта, взети в равни пропорции. Следователно, в спокойна атмосфера, след като анализирате семейния си живот, трябва да мислите и да обърнете повече внимание на необходимия аспект в живота. Мислете за признаването на съпруга не като трагедия, а като призив към определени действия.
Препоръчваме да прочетете:
http://psihomed.com/sekret-lyubvi/

Благодаря ви, че отделихте време да ми отговорите.
Съпругът ми, мълчалив човек, винаги държи в себе си всички проблеми и емоции. Опитах се да говоря с него за "трите аспекта на любовта", но той не изпитва емоционална привързаност към мен. Разговорите му за нашето бъдеще са просто досадни. Аз също е невероятно трудно, непрестанно да плача, съпругът ми въздъхва и се намръщава още повече. Той се хвърли в работа, направи допълнителни смени. Разказвайки му, че е по-лесно. Аз наистина се страхувам да загубя съпруга си, семейството, да нарани дете, страшно да унищожа всичко. Не се изкачвам в душата му, съпругът ми не харесва това. Не знам как да се държа така, че да не влоша ситуацията. След работа, дойдете и седнете на компютъра. Тогава той си ляга. Моля, кажете ми в каква посока да се движите, как да се държите, за да не го влошавате. Ние абсолютно не се кълнем, винаги говорим спокойно, дори не повдигаме тона. Тормозът с разговори не е опция, съпругът не обича да говори изобщо, но винаги се е отървал от "духовните разговори". Оставете го сами и не го докосвайте? Опитвате се да се държите както преди? Но имам ступор. Обикновено се протегнах към съпруга си, прегърнах се, хвалех се за дребни неща, оставих го да си почине след работа и т.н. И сега се страхувам да се прегърна, уплашена да кажа нещо, страшно, просто да седя и да взема ръката си, както и преди. Опитах се, но тя се превръща в камък. Тя не се отдалечава, но изглежда замръзва, сякаш ме блокира.
Съпругът е рок човек! Той никога не се извинява, никога не отвръща думите си, защото няма други цветове освен "черно-бели". Уплашен от всякакви емоции. Убеди го в нещо невъзможно. Но това е моят скъп мъж, баща на дъщеря ми. Приемам го така, както и ценност, уважение и любов.
Отново написа много писма, съжалявам. Емоциите стават диви, болезнени и много болезнени.

Мария, най-важното е сега да разберем какво се случи и да приемем ситуацията. Не можете да го промените, затова е важно да го приемете. Това е необходимо, за да спрете да съжалявате за себе си, да плачете, да се чувствате тъжни. Да живееш с мъж като твоя съпруг - трябваше да научиш някои от неговите качества или най-малкото да изглеждаш така с него - да бъдеш по-строг, да не показваш ненужни емоции. Сега е необходимо да се адаптираме към нея, а не да показваме нейната прекомерна емоционалност, слабост. Трябва да се държи така, сякаш нищо не се е случило. Отидете на семейния си бизнес както преди. Налице е студ да отида на първо място - не идват. Трябва да отделите известно време, за да се успокоите. Препоръчваме успокояващи инфузии на валериан, майстор.
Нека да анализираме това, което имаме: съпругът призна, че няма чувства. Страхотно, знаеш го. Един клиент, когато научи, че съпругът му изневерява, каза една прекрасна фраза: "Те не обещават да ме обичат завинаги". И тя е права. Във връзка никой не дължи нищо на никого. Сега ще прочетете малко цинизъм, опитайте се да го разберете правилно. Струва ви се, че съпругът е цялата вселена за вас, вие се разтваряте в нея, но всъщност не е така.
Съпругът ви е непознат. Вашето семейство е родителите и вашето дете, които винаги ще ви обичат безусловно.
"Приемам го като такъв и ценност, уважение и любов". Във вашата ситуация трябва да приемете, да оцените, да уважавате съпруга си и да започнете да се обичате. Само тогава ще спрете да плачете, когато разберете, че когато страдате, вие се наранявате. В живота си само вие сте най-важният човек. Грижи се за себе си, вътрешните сили ще ви бъдат полезни. И помнете, никой не заслужава вашите сълзи, а един, който е достоен, никога няма да ви накара да плачете.

Здравейте Благодаря ви, че ми отговорихте, че помагате.
Опитвате се да следвате вашите съвети, но много трудно. Няколко дни се опитах да се държа така, както обикновено, с изключение на тактилния контакт. И това се оказва най-трудно. За мен беше нормално да се целувам, да пиша по време на срещата и да се сбогувам, да взема ръката си, ако отидем някъде, да ме ударим гърба и т.н., такива прости жестове сега са недостъпни за мен и това трябва да се контролира.
Преди два дни вечерта не можех да се съпротивлявам и го прегръщах. Той го толерира, но беше ясно, че не е доволен.
Е, не мога да се преструвам, че не ми пука. В ежедневието не ми е трудно да водя обичаен начин на живот, но в емоционалната не мога да се справя.
След този инцидент спряхме да говорим. Той пита, но не мога да отговоря, аз съм задушен от бучене, сълзи. За да не плачеш, трябва да мълчиш. Денят не говореше. И вчера, свекърва му предложи да отиде някъде да си почине. Съпругът се съгласи и чака почивка. И сега се страхувам, че той или ще замине завинаги, или там, на почивка, реши да не спаси семейството си изобщо и при завръщането му всичко ще се срине. Тази сутрин отново започнах да плача и му разказвах за страховете си. Той отговори, че самият той не знае нищо. Почивката не е скоро и това, което ще се случи по-нататък, не е известно. Той повтори, че не иска раздяла и развод, но само поради причината, поради която нямам къде да отида. Щеше да е мястото - пуснете го, но не го изгонихте. Казах, че семействата са различни, но си мислех за идеята за себе си и искам той да се подчинява на правилата. Той каза, че е уморен и не иска нищо.
Нашата дъщеря има важен ден днес, първото представление. Тя го очаква и той каза, че няма да дойде. Той беше уморен от всичко. Той затръшна вратата.
Семейството се разпада. Какво ще стане след това е страшно. Ваканцията все още е тази (
Прав сте, разтварям се в съпруга си, той наистина е за мен целия свят. Може би не трябва да чакате почивката на съпруга, а просто да вземете дъщерята и да си тръгвате? Наистина няма място за пътуване, нямам родители, роднини и близки приятели. Но ще намеря изход, може би ще наема хостел...
Измъчвам съпруга си, страдам себе си, дъщерята в детската градина разказва как татко не обича майка си и майка вика (Ако съпругът страда заради мен, тогава ще бъде по-добре да напуснат?
Мислите скачат, объркват думи и забравят. Станах объркан, ненатрапчив, нищо не ме харесва.

Здравейте
Питам вашите съвети и вашата помощ в отношенията.
Среща се с момичешка година. Те се обичаха много много. Ние сме на една и съща възраст. Преди месец момичето каза, че се разпадаме, че е уморена от всичко. Въпреки че тя самата каза, че ме обича много, какво ще стане с мен, че съм съвършена, макар че бях ядосана и ядосана за нея, тя каза, че ще се ожени за мен. Тя, като мен, е най-дългата връзка. Година заедно.
По време на последната кавга ревнувах за нея, на срещата, която я изразих, като я ужави и я ядоса. След това не сме съобщили за два дни, исках да разбера как е била с майка й и в същото време да се консултира за подарък за рождения ден на приятелката й. Пристигайки на работа с майка ми, разговаряхме с нея, разказахме за кавга, майка й каза, че ще поговори с нея, сякаш небрежно се докосва до темата за отношенията. На следващия ден моята приятелка първо ми пишеше, забравяйки кавгата, но вечер тя променила настроението си, не искала да общува (майка й разговаряла с нея и моята приятелка разбрала, че съм дошла при майка й за съвет, тя се ядосва много много "Понеже ти казах повече от веднъж, че не бива да обсъждам личния ни живот с никого. По време на такива спорове се обърнах към съвета на сестра ми за съвет, страхувайки се да загубя). След като написа, че се разпадаме. Казах й, че не е нужно да се разделим, но тя вече бе решила за себе си.
Реших да я оставя за известно време. Седмица по-късно я срещнах следобед, а тя ме гледаше студено. Реших да я заведа у дома, но тя ми каза да не отида след нея, че няма да има нищо между нас и това, че реши всичко, ми каза да има малко самочувствие, въпреки че не съм казвала толкова дълго колко много ме обичаше.
В резултат на това с упорството си я доведех до истерия, помолих я да не си тръгне, за да може да ми прости за грешките ми, обикновено да се унижа пред себе си, не исках да се откажа, защото обичам много. И той направи всичко по-лошо. На емоциите тя каза, че не й харесва. Не искам да го вярвам, да бъда честен. Тя каза, че не иска да бъде с мен, за да остане сама завинаги. - Ако обичаш, остави го на мира.
Тя ме попита, няколко пъти ми каза, не е нужно да казвам на никого какво става между нас. Казах, че няма да го направя вече, но повтарях грешките си... По време на такива кавги понякога се изгубих и не знаех какво да правя тази кавга може да бъде последната, се обърна към сестра си и два пъти към майка си, се страхуваше да загуби, но се оказа, че той е загубил...
В резултат на това не общуваме в продължение на три седмици, ние мълчаливо се разхождаме един друг в университета.
Би било по-добре да започнете да комуникирате? Възможно ли е да се върнете? Работата по себе си е извършена, грешките са анализирани, направени са изводи. Наистина искам да я върна обратно, тя ме помоли да не я оставям да си отиде, дори преди всички кавги. Надявам се, че тя все още ме обича, но това, което ми каза, е върху емоциите. Макар да е изтекло достатъчно време, за да си тръгне, аз се колебая да се свържа с нея, страхувайки се да разваля всичко. Да, разбрах, че е лошо да ревнувам, но аз ревнувах не защото не се доверявах, а защото обичах. Ревността е глупаво чувство. Аз я взех за това, което е и я обичам така или иначе, дори и да е ядосана или обидена.
Моите грешки не са толкова фатални, за да завърша такива неща. Да, тя е уморена от това, ядосвайки я, но аз не съм я измамила, обичала я, обръщала достатъчно внимание на нея, давала цветя и подаръци. Всичките ми грешки бяха причината, поради която тя не искаше да бъде с мен. Но аз се опитах и ​​се промених. Аз съм моногамен и искам да бъда само с нея.
Има ли възможност да се поправи всичко? А какво сега е по-добре да направя: да я оставите за известно време или постепенно да възобновите комуникацията?
Моля, помогнете с съвет.

Здравей, Игор. Моето момиче има характер с пръчка, тя иска гаджето й да не е по-слаб от нея.
Не биха искали да се занимават с негативните си емоции, е необходимо да се въздържат от усилие на воля, а не да показват, че има страх да не загубиш обичан човек. Всички тези чувства, тревоги бяха предадени на момичето, което видя слаб човек пред нея. Всичко това заради сегашното чувство на любов, което те прави несигурен, ранен. И какво искат момичетата? Те искат да се гордеят с момчетата си, да се възхищават на тях, да се чувстват, че са обичани, но не се държат близо до себе си и не дават свобода.
Започнете да я поздравявате, просто минавайки с усмивка, сякаш нищо не се е случило, каза "здравей" и отиде. Тя трябва да мисли, че се справя добре. Ето защо в очите й се опитвай да бъдеш весел, да общуваш с други момичета, да запазиш интригата. Много е важно тя да ви види с друго еднакво привлекателно момиче, да я ревнува. Ако тя поиска в бъдеще, и тя със сигурност ще попита за това, което видя, да каже, че нищо сериозно, момичето сама поема инициативата.
Вашата задача сега е просто да възобновите нормални и приятелски отношения. Още повече, че е твърде рано да се твърди. Станете отново приятел, който решава всичко и разбира, че едно момиче има нужда да угоди на всички, а не само на вас. Не я извинявайте повече и не се извинявайте, тя иска да ви види горд, а не зависим - да стане така в очите й. Не обсъждайте връзката си с никого. Нагласете се на факта, че има много момичета наоколо, а вие само сте сигурни, че сте този, който наистина оценявате.

Здравей, Наталия. Измина известно време и може да се каже, че комуникацията се е подобрила малко между нас, но не съвсем. Те се срещнаха, казаха "здравей" и това е всичко. Един ден през декември тя пише, че се чувства много зле без мен, но с мен също се чувстваше лошо. Каза, че все още не е била освободена, но не иска да се върне. Отново казва, че не му харесва. След това отново стана студено и ме пренебрегна.
През цялото време, когато минаваше сама, не се срещаше с никого. Все още се надявам да върна всичко, но се страхувам да направя нещо нередно и напълно да съсипя всичко. Последният ни разговор беше в началото на месеца, след което тя каза, че не обича и не връща нищо. Оставете я отново и не безпокойте? Или опитайте да общувате?
Благодаря ви за последния съвет. Моля, помогнете отново, моля.

Здравей, Игор. Опитайте се да не отговаряте на думите на момичето и не показвайте вида, който ви боли, когато тя казва, че не обича.
Като цяло затворете тази тема веднъж завинаги и никога не започнете. Нека тя се приготви в чувствата си и да се разбере, без да ви нарани.
Не се страхувайте да направите нещо нередно, по-добре е да направите нещо, отколкото да не направите нищо.
Тогава момичето пише, че е болна - трябва веднага да действате актинич: "Ако искате да дойдете, да се разхождате, както преди, не ви задължава към нищо, просто отидете и ще се подобрите..." Трик и бъдете находчиви.
- Остави я отново и не я смущавай? Или се опитайте да общувате? "Разбира се, общувайте, но го правете толкова умело и се появявате всеки път случайно и неочаквано.
Ако тя казва, че не иска да се връща, след това да играе заедно с нея и да я уведоми, че сте също доста доволни от това.
"След това отново станах студено и ме пренебрегвах." - Не оставяйте очите си постоянно наоколо, отивайте за бизнеса си и се старайте да сте готини и с подходящи ситуации да сте весели. Необходимо е тя да ви проследи и иска да спазва и за това ще трябва да покажете себе си като променен човек, за да привлечете вниманието си към себе си.

И по някаква причина, че тази вечер тя ме блокира в социалното. мрежи. Какво иска да покаже? Не съм написал от много време и не съм й се обадил. Може би съм наистина уморен от нея?

Игор, тя се опитва да те забрави по този начин и не иска да проследяваш живота й. Намерете себе си като хоби за душата, психически отвличайте вниманието от нея.

Здравей, Наталия. Отново. Наскоро разбрах, че бившата ми приятелка е започнала да се среща с друг човек. През цялото това време, след последното си послание до вас, аз все още се опитах да започна да общувам по някакъв начин, но без успех: отново да пренебрегвам, отново да мълча. Новината, фактът, че тя започна нова връзка ме нарани, но дори възпламени желанието й да я върне. Те са съученици и той е с две години по-млад. Все още искам да върна всичко, дори и да отнеме много време. Оставете да забравите всичко не работи и не искате да сте честни. Как да бъдем в тази ситуация, Наталия? Променете себе си и просто мълчаливо я наблюдавайте, изчакайте и се надявайте, че ще се върне.

Здравей, Игор. Необходимо е да промените тактиката и поведението ви не трябва да убеждава момиче, че сте едностранчиви и сте готови да я чакате завинаги. Има смисъл да я заведете до ревност, затова започнете с някого да общува по приятелски начин и за да не се мъчите, спрете да следвате живота й.
Животът е такова нещо, което не винаги върви по начина, по който човек иска. Ако можете да промените нещо в живота, тогава трябва да промените, ако не работи, тогава трябва да приемете, добре, най-важното е да можете да различите първото от второто.
Препоръчваме да прочетете статиите в сайта:
http://psihomed.com/kak-vlyubit-v-sebya-devushku/
http://psihomed.com/kak-vernut-devushku/
http://psihomed.com/otnosheniya-mezhdu-muzhchinoy-i-zhenshhinoy/

Изглежда, че не се третира...
Здравейте отново. Не забравяйте, не се отказвайте от тази привързаност или любов, или вече заболяване... или аз самият не искам да пусна всичко. Тя никога не спира да посещава страниците си в социалните мрежи, рядко не спира да пита приятелите си как се справя. От време на време й пиша текстово съобщение, но почти всеки път получавам отговор: "не ми пишете". Опознах се с другите, разговарях и в главата си си помислих за нея. Досега надеждата продължава да свети някъде другаде. Тя я дръпна, макар че мина една година. И не оставя желанието да го върне и да започне всичко по нов.
Какво направих, какво се опитах да направя, за да я върна? Много цветя, малки подаръци, стихотворения.. Изменени външно, промениха стила на облеклото, гледах себе си, тренирах във фитнеса, издавах нови снимки в социалната мрежа, се опитвам да уча и да работя. Отидох сто пъти в главата си, какви бяха грешките, които направих. Опитвайки се да я заинтересува. Отново нещо, което да се хване, както за пръв път... но засега опитите са напразни.
Аз отново поискам вашите думи за подкрепа или инструкции, поне нещо.

Здравей, Игор. И може би не е нужно да се лекувате за това? Просто живейте с това усещане. Не се борете с него, но не позволявайте да се занимавате с него.
Вие сте направили всичко възможно и невъзможно да подновите връзката си с момиче. Преживяването на една година. Това е много, но като се има предвид, че любовта е нормална. Вземете ситуацията за това, което е днес. Ти - любов, ти - не. Това е нормално. Така се случи, че тя не те обича. Но тя не трябва да те обича. Това се случва.
Любовта е "като манна от небето", тя се спуска на човек и той започва да обича, дори да не знае защо. И по същия начин може да изчезне. Любовта не може да продължи вечно, тя трябва да се поддържа като пламък, изхвърляйки дърва за огрев, които правите: цветя, подаръци, стихотворения. Вече е моментът да спрете, да уважавате себе си и да пуснете ситуацията.
"Прекарах сто пъти в главата си всичко, което направих, кои грешки съм направил". С това също си заслужава да не преувеличавате, да не забравяте миналите грешки, да направите правилните изводи и да завладеете сърцата на новите жени.

Здравейте Обърнах се към вас на 13 август. Нека ви напомня, че съм на 43 години, млад мъж 26. Наведнъж той свърши отношенията ни. Всичко заради моята буйна ревност и шоудаун. Опитите ми да обясня и да се опитам да променя нещо завършиха в нищо. Той млъкна.
Времето е минало.. Аз се срещам, говоря. Но нищо сериозно още. Мислех, че бих могъл да го забравя, но не се получи... Снахата ми посъветва да създам лявата страница в социалните мрежи с данните на други хора и да се опитвам да общувам с него по приятелски начин. Направих това. Трябваше леко да променя стила на писането. Но всичко се оказа. Попитах от името на някой друг за себе си. Той отговори, че той изпълнява мозъка си, че вече не си спомня за мен, и като цяло няма и не може да бъде връщане към старото..
Той никога не се е явил на никого, той е сам... Трябваше да изтрие първата лява страница, да се приближи твърде близо до него. Чувствах, че започва да показва по-голям интерес от това, което ми позволи. Сега комуникираме на втория, създаден от мен. Изложение на мотивите Разбирам абсурда на моята идея. Но също така отказват да знаят КАК и ТОЙ, аз не мога.. Ако разбере за моите трикове, той определено ще го мразе. Той, за всякакъв вид измама, третира неприемането. И в истинското ми име, аз се страхувам да му пиша. Той изясни, че вече не ме интересува. Най-накрая се обърка. Може би ще ми посъветвате нещо? Благодаря предварително.

Здравей, Наталия. Определено никога не би трябвало да знае, че сте общували с него с различно име. Какво можете да направите във вашата ситуация? С течение на времето вашият млад човек ще преосмисли всичко и ще стане по-спокоен спрямо вас и ако сте упорити, но е хубаво да направите всичко, тогава можете открито да възобновите приятелски отношения с него (т.е. социална мрежа). Отнема време, търпение и искрено да пожелаеш щастие на твоя млад мъж, дори и да не е с теб. Много е трудно и не всеки е способен на такива. Често любовта е егоистична и човек мисли за себе си, тъй като се чувства зле без обекта на своята страст. Това е психологическа зависимост и желание да бъдем обичани. Но любовта не може да бъде спечелена, невъзможно е човек да се принуди да се люби.
Два месеца по-късно поздравяваме човека за Нова година, пожелаваме му най-доброто, ако той отговаря добре - той не отговаря, това също е добре. Ако отговорите, след това въведете дълга кореспонденция не си заслужава. С усилие на волята, принуждавайте се да мислите за други хора, да общувате с весели приятели, те ще ви изведат от обсебеното състояние на тъга за любимия ви. Ще има причина да поздравяваме всяко събитие - поздравяваме бившите. Това ще му позволи да разбере, че той означава много за вас и вие го помните. Така че може да отнеме повече от един месец, но ако сте постоянни, тогава вашият приятел ще изчака подсъзнателно вашите послания, дори ако той не реагира веднага на реципрочност.

Благодаря ви.. Някъде преди десет дни имах много лоши мечти за него... И понеже почти не ги помня, това ме извести. И в социалната. той отсъства от известно време, после му писах за тези мечти от мое име и че се притеснявах за него. Той отговори в един ден, само с една дума... Това ми беше достатъчно.
Сега на друга страница разбрах за него това, което не бях научил в реалността с него... Тогава бях зает да изясня връзката (((
Честита Нова Година... наистина искам той да бъде щастлив. Знам, че той комуникира с много хора, той сам разказва няколко моменти от живота си. И ти знаеш, че цялото му общество, което ме дразни преди, сега не предизвиква отрицателни емоции. Аз съм спокоен. Аз не създавам илюзии, аз самият живея живота си.. Но това е неговото желание за жени на възраст над 40 години, но това ме тревожи. Веднъж го попитах: "Родителите ви ли обичат?" На което той ми отговори: "но аз не знам.." Това е някакво неприязън.

Наталия, човек подсъзнателно привлича към себе си това, което му липсва. И въобще не е необходимо приятелят ви да се нуждае от майчината любов. Възрастните жени са привлекателни като житейски опит, знаят как да слушат и могат да бъдат интересни, вълнуващи спътници, за разлика от момичетата, които се интересуват от модни тенденции, козметика и искат внимание само на техния човек. Мъдри, възрастни жени ще могат да подкрепят полезни съвети, а младо момиче ще чака помощ от човек и това е отговорност. И, разбира се, млад мъж е привлечен от жена с известен опит, еманципация и смелост в интимни отношения.

Здравейте Срещнах момиче в продължение на 2 години. Те се познаваха от гимназията. Записан в различни институции. След това, когато се върнахме в родния си град, решихме да се опитаме да се срещнем, тъй като имаше съчувствие. Връзки като всички останали, понякога кавги, понякога спорове, но като цяло всичко не е лошо, но скоро тя е уморена от мен (не искам да се омъжвам). Тя каза, че иска семейство и вече не ме обича (макар да казваше, че аз съм най-хубавата, най-добрата и никой не я е имал нужда, освен мен, тя каза, че винаги ще ме обича). Ние се разделихме, мислех, че тя просто ще си почине и ще се върне от мен, но почти веднага тя започна връзка с човек, който е с 5 години по-голям от мен. След 3 месеца тя се раздели с него и след 6-7 месеца се жени за някакъв мъж. Случайно се натъкнаха на снимките си. Изглежда щастлив, но все едно че не бях там. И не можах дори да мисля за други момичета за една година и аз я виждам в почти всеки минувач. Изглежда, че малката трябва да е била пусната, но изглежда, че всеки ден се влошавам и влошавам. Не мога да се запозная с нови познати, но старите разкъсаха всичко. Всички случаи, за които поемам, не работят. Аз дори нямам кой да говори за тази тема (не искам да натоварвам родителите си).

Здравейте Влад. Ако вашите чувства за момичето са силни и искрени, тогава ще бъде много трудно да се отървете от тях, или може би не трябва да правите това изобщо. Продължете и навътре в дълбините на душата си, за да я обичате, не се съпротивлявайте на вашето усещане, не желаете нейното щастливо щастие. Спомняйки си щастливите моменти, когато сте били заедно, психически благодари на Вселената за това. С течение на времето ще станете по-лесни и ще се появят промени в живота ви.
Снимки в социални. мрежите не се препоръчват. Често техните момичета се очертават, за да впечатлят обществото и те не винаги съответстват на реалността. Когато човек не вярва в своето щастие, той прави всичко, за да убеди другите за съществуването си. Можете да се уверите в това по вашия пример - вярвахте в това и вие се измъчвахте с него. Може би момичето те обича сега, но тя си е поставила за цел да се ожени, защото това беше нейната важна нужда по онова време. Психологията на жените е такава, че те правят изводи за отношението на мъжете към тях, въз основа на това дали младият човек прави предложение или не. Ако го направи, тогава има чувства, ако не иска да легитимира връзката, тогава той не обича и връзката няма да бъде дълга.

Top